В избранное

Марк Уильямс, Денни Пенман. Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире, 978-5-00057-213-9

Цена по запросу

Купить

Марк Уильямс, Денни Пенман. Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире, 978-5-00057-213-9

0 человек интересовались этим товаром

ID:

4189033

Бесплатная доставка

Наведите курсор, чтобы увеличить

О товаре

Бренд:

Все характеристики

Цена по запросу

В наличии

Доставка

Мин: 1 шт.

Купить

В избранное

Продавец Мода на книги

Чат с продавцом

Защита покупателя

Безопасная оплата

Проверенный поставщик

20 дней на возврат

Характеристики

Основные:

Бренд:

Описание

Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Удеяляя осознанной медитации 10-20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни.
Методика осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.

Ваша покупка всегда защищена